国庆长假将至 盘点旅游注意事项

十一长假将至，眼下正是舒适安逸的旅游时节，公众此时出游应该注意些什么呢？

远程旅游需防“气象过敏”

首先，旅游安全第一。当下是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游，尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区，以防迷路、酿成事故;不要为了欣赏一些“不可及”的风光、红叶，而攀登山石、树木、房屋或涉水;不要随便进入深草丛;不要随意睡卧草地上，以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤;不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。

其次，远程旅游，注意“气象过敏”。一些游客选择南方环境舒适的景区旅游，但是游客朋友们特别是老年朋友要注意，在不同的气象条件下，可能出现的“气象过敏”情况。临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等。据统计，体质相对较弱的群体，大约有50%以上的人会患“气象过敏”。预防方法，一是外出前注意收听天气预报，根据天气变化合理添减衣物，以防天气的骤然变化诱发疾病。二是老年人，不要到极端气象的地区旅游，患有心血管病者不要去青藏高原，较严重的风湿病患者不要到森林中去旅游，以防加重病情。

另外，野营注意防病。凉爽的天气，和朋友一起到风景优美的郊区去野营是格外惬意的，但是要谨防野外病菌的“侵犯”。郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，而鼠类和螨类是疾病(如“出血热”病)的传染源媒介。因此，公众野炊或野营时，必须对要对活动地点的环境和疫病史做一些了解。另外，在野营时，旅游者要尽可能住在帐篷里，不要打地铺，或至少让铺面高于地面1米，不要靠近墙面。

    老年人的出行热情也日渐高涨。那么，老年人出游要做好哪些准备呢?

结伴出游很关键。老年人出游最好结伴而行，可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情况，可以互相照顾。最好选择口碑较好的旅行社所推出的专业旅行服务，这种服务会考虑得更加详尽和周全。

检查身体防不测。老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解，高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游，更不能对旅行社隐瞒病史;出游的老年慢性病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

来源：中国气象科普网